CELULITE: COMO TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteração patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunçãeste venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, podendo identicamente conjuntamente acometer a porçãeste superior Destes braços.
Do etiologia multifatorial, destacamos a gené especialmentetica, com incidência maior na raça branca, a idade, este sexo (Ainda mais frequente em mulheres, por possuÃrem elevado quantidade de gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreção do hormônios), tabagismo e alimentaçãeste inadequada (elevada ingestãeste por gorduras e carboidratos, ingestãeste elevada de sal e bebidas gaseificadas) tais como fatores desencadeantes.
Vizinhos de que já possuam 1 fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por 1 fator determinante, saiba como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipação intestinal e disfunção hepática e renal, tendem a ter maiores possibilidades por desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutrição Funcional com abordagem ortomolecular têm um papel fundamental pelo manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, saiba como nos seus agravantes.
Para cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou não Destes seguintes fatores: efeito tóxico da constipaçãeste, acúmulo por gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipação, por exemplo, o material fecal Vive retido Ainda mais tempo pelo intestino, havendo crescimento por bactérias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis de modo a a corrente sanguÃnea, como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo de autointoxicação, provocado por uma má alimentação, alergia ou intolerância alimentar, constipação, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo o organismo, principalmente este sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando este aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica que previne e auxilia no tratamento da celulite, ajuda na limpeza de toxinas formadoras do nódulos do gordura, acabando utilizando este inchaçeste corporal e aumentando a oxigenaçãeste da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele deter uma aparência natural mais saudável e igualmente permite uma melhor circulação do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuiçãeste por massa magra, seguido por 1 aumento de massa gorda, aumento da flacidez dos músculos e tendões. Com isso, há uma redução dos mecanismos de bombeamento nos membros inferiores, inibindo o retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser de etiologiamultifatorial, mulheres magras igualmente podem apresentar o quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores do hidrolipodistrofia têm gordura corporal Perfeito ou regional aumentada. Logo, exatamente aquelas consideradas magras, usando peso dentro da normalidade, devem criar a avaliação da composição corporal. Se a gordura corporal estiver acima da recomendada, devem criar correção alimentar para a redução da gordura corporal Perfeito.
A alimentação desequilibrada, utilizando alta ingestão de gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca um aumento na formação de gordura no organismo.
Além disso, deve-se estimular a prática de exercÃcios fÃsicos ou de tratamentos estéticos, atravé especialmentes do uso por correntes (aussie ou russa), auxiliando pelo fortalecimento muscular, flacidez e ativaçãeste do sistema veno-linfático. Estudos apontam qual a corrente aussie é uma estimulaçãeste sensorial Ainda mais confortável de modo a este paciente, desprovido comprometer a eficiência fisiológica do procedimento.
De modo a reduçãeste do edema, consequente desta retençãeste de água acentuada no tecido conjuntivo, é necessário reduzir o consumo do alimentos ricos em sódio, presente no sal de cozinha, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, como feijãeste, grão de bico, batata baroa e tomate.
Aumentar o consumo do água é igualmente importante, para a eliminação DE toxinas.
Ativos botânicos utilizando capacidade do auxiliar na ativaçãeste da circulação, no metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, como cremes, gfoiis ou loção, podem trazer pontos fortes ao terapia.
A cafeÃna atua pelo tecido adiposo ativando a queima do gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade DE paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando este colágeno e a circulaçãeste.
Este consumo por chás a base por ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diuréticas reduzem o inchaçeste, tais como: cavalinha, abacateiro e dente do leão.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente saiba como celulite, afeta cerca 85-98% DE mulheres de Praticamente as raças após a puberdade. Acomete especialmente a região glútea e as coxas e Pode vir a ou não manter-se associado a presença de gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado sua própria fisiopatologia e as hipóteses de modo a sua própria origem, qual provoca uma extrusão irregular do tecido adiposo de modo a a derme, pelo aumento da lipogênese (FORMATOção por gordura) e da resistência á lipólise (degradação de gordura) promovida através ampliaçãeste da sÃntese do estrógeno pós-puberdade e ainda a liberaçãeste de insulina após dieta hipercalórica.
Tais como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Tais como vemos, Andam causas hormonais e alimentares no aparecimento da celulite e seu tratamento deverá abordar todos esses aspectos, tais como auxiliar na eliminaçãeste do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Assim sendo a Nutrição Funcional desempenha um papel fundamental no controle e tratamento clÃnico da celulite.
Certos autores sugerem de que existe um componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, pois o aumento do volume do adipócito comprime os tecidos adjacentes, comprometendo a vascularizaçãeste tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido ofertas de modo a este terapia do LDG e da gordura localizada. O uso do ultrassom e das correntes elétricas terapêuticas associadas á permeaçãeste transdfoirmica do substâncias bioativas se destacam por se tratar de té especialmentecnicas nãeste invasivas.
No intuito do aperfeiçoar a terapia, a indústria Brasileiro desenvolveu 1 ultrassom tripolar, usando três transdutores que atuam simultaneamente, utilizando soma do ERA (Effective Radiation Area) de 18 cm2. Essa disposiçãeste permite tratar uma área elevado em menor tempo de aplicação e permite uma melhor distribuiçãeste DE energias acústica e elfoitrica pelos tecidos, atingindo de forma tridimensional as células imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é qual ESTES equipamentos direcionados para a esté especialmentetica atingem intensidades do ultrassom ate 3 W/cm2 e, portanto, são denominados ultrassom por alta potencia, sendo aprovados pela ANVISA.
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CURIOSIDADES SOBRE A CELULITE
Muitas mulheres sofrem com a celulite, a temida textura "casca por laranja" de que tira o visual uniforme da pele. Este aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, contendo genética e má alimentaçãeste, e É possibilitado a ser combatido usando alguns cuidados simples qual podem possibilitar disfarçar, tratar e até mesmo diminuir a quantidade DE marcas na derme. Este primeiro passo para cuidar da celulite é identificar este grau DE ondulações para escolher este terapia ideal. Na classificação Ainda mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já pelo último estágio elas sãeste abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam por Muito mais atenção.
Descubra dez curiosidades A cerca de a celulite que ajudarãeste a entender melhor este qual são e como elas surgem:
1 - UM PROBLEMA, Muitos FATORES
A celulite É possibilitado a surgir pela genfoitica, metabolismo, aumento por peso, retençãeste por lÃquido, mudança hormonal e dieta alimentar errada, como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', Pode vir a se manifestar por acúmulo de gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentaçãeste e prática do atividades fÃsicas, de que para além por queimar este excesso de gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulação local, diminuindo assim a celulite".
2 - MODELOS Do CELULITE
As celulites têm aparências diferentes, de que variam por dama para dama. A adiposa é aquela com aspecto de casca do laranja, Ainda mais comum nas áreas de gordura localizada; a versãeste infiltrada geralmente está ligada à retençãeste do lÃquidos. Já a fibrosa provoca este aparecimento de nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar do também levar em conta aspectos tais como alimentação, peso e finesse por vida, a celulite é genfoitica:"a gené especialmentetica similarmente identicamente conjuntamente é importante, contudo nãeste definitiva. Se a mãe tem, elevado a chance da filha ter, porém, se ela tiver uma excelente alimentação, mantiver este peso adequado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances de sofrer utilizando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite Têm a possibilidade de atingir várias partes do corpo
Apesar do muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, ESTES furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo do acordo usando a predisposiçãeste do cada pessoa. Essas ondulações acontecem através flacidez, retenção por lÃquido e toxinas no organismo, e podem vir a surgir em outras regiões tais como braços e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM Este ASPECTO
Apesar dos tratamentos tecnológicos, tomar exercÃcios ainda é o melhor cuidado de modo a a pele utilizando celulite. Seja aeróbico ou por força, a atividade deixa a região Muito mais firme e ainda queima gordura. Um truque de modo a quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após este treino, pois a absorçãeste melhora com ESTES músculos aquecidos.
6 - ATIVOS CONTRA ESTES FURINHOS
Várias substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneração celular, a circulaçãeste sanguÃnea, o rejuvenescimento e a revitalizaçãeste da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidação Quero Agora e elasticidade. Outros elementos naturais tais como este chá verde e este hibisco ajudam na retenção de lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser posta em uzo durante este banho para estimular a área da pele com celulite. Ao contrário das esponjas normais, esse acessório elimina cfoilulas mortas, esfolia suavemente e Facilita este corpo a absorver melhor os cremes de modo a tratar o problema.
8 - ALIMENTAÇÃEste TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta equilibrada Facilita a evitar e melhorar o aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retençãeste de lÃquido e pioram este aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas igualmente influenciam, mas por conter apenasdio, e não pelo gás, saiba como muitas mulheres pensam. A água também igualmente similarmente identicamente conjuntamente Têm a possibilidade de evitar este aparecimento das marquinhas porque Facilita na circulaçãeste dos nutrientes pelo corpo e a eliminar as toxinas.
nove - CELULITE NÃO DEPENDE DO PESO
A celulite não aparece unicamente em quem está acima do peso. Mulheres magras e em MANEIRA identicamente conjuntamente sofrem com a "pele casca do laranja". A cultura popular possui a ideia errônea de associar a celulite unicamente usando quem possui quilinhos a mais porque o peso extra traz também igualmente similarmente identicamente conjuntamente flacidez e gordura, qual ajudam a aumentar este aspecto Saiba Mais da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto mais clara a pele, Muito mais visÃvel é este problema. Uma soluçãeste para disfarçar o aspecto, é bronzear o corpo, deixando a cor uniforme e camuflando ESTES furinhos. Para quem não tem tempo e nunca vontade de se expor ao sol, os auto-bronzeadores também igualmente similarmente identicamente conjuntamente funcionam de modo a sumir com o contraste, como proporcionam 1 game do luz por meio dos pigmentos e tiram a atençãeste das sombras criadas pela celulite.